Mučnina je simptom toplinskog udara, kao i umor, glavobolja…

utorak, 11.7.2023. u 17:00 sati

Ekstremne vrućine gotovo je nemoguće potpuno izbjeći, no važno je znati kako se obraniti od toplinske vale, koji je posebno opasan za starije i pretile osobe, ljude sa srčanim bolestima i bolestima dišnih puteva.

POGLEDAJTE VIDEO:

Oprez je potreban is malenom djecom. Ne izlazite na vrućinu između 10 i 17 sati ako ne morate, a sa sobom uvijek nosite bočicu vode i šešir.

Neki od simptoma toplinskog udara su pojačano znojenje koje prati hladna i vlažna koža. Najčešće se osjeća glavobolja, umor, žeđ i mučnina.

Fotografija: 123RF

Kod prvih znakova toplinskog udara odmah pronađite hladan ili klimatiziran prostor i pozovite liječničku pomoć, za sebe ili osobu sa simptomima.

Unesrećenu osobu razodjenite i rashladite hladnim oblozima po tijelu, jer ćete vam najbolje poslužiti mokri ručnici. Rashladite je i strujanjem zraka, poput mahanja lepezom, no nemojte je polijevati jako hladnom vodom da ne doživite šok. Ponudite osobinu tekućinu, najbolje vodu, ili rehidracijsku otopinu, ako se može piti, najbolje nekoliko puta u malim gutljajima.

Odaberi temu koju želiš pratiti Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku